Estrés
El estrés es una reacción natural para adaptarnos a la circunstancias de nuestro entorno. En su justa medida nos ayuda a superar situaciones que requieren de un plus en cuanta a respuesta físca y/o mental.
Desgraciadamente el entorno laboral demasiado frecuentemente genera situaciones estresantes.
Para detectar si sufrimos estrés debemos ...
Estrés
El estrés es una reacción natural para adaptarnos a la circunstancias de nuestro entorno. En su justa medida nos ayuda a superar situaciones que requieren de un plus en cuanta a respuesta físca y/o mental.
Desgraciadamente el entorno laboral demasiado frecuentemente genera situaciones estresantes.
Para detectar si sufrimos estrés debemos estar atentos a las siguientes señales:
-Sentimos ansiedad, miedo o irritabilidad.
-Dificultad para concentrarse, excesiva autocrítica, pensamientos repetitivos, olvidos constantes.
-Contracturas musculares, fatiga, infecciones y herpes labial
Consejos para combatir el Estrés:
1.-Alimentación sana y equilibrada:
2.-Complementos alimenticios para el estrés:
3.-Descansar adecuadamente:
4.-Ejercicio Físico
5.-Aumentar la autoestima
Estimula el sistema nerviosos central, adaptógeno, tónico general ante cualquier estado de debilidad (sube el tono vital), estimulan las defensas, tiene un efecto antihipnótico profundo (elimina el sueño), mejora la circulación, aumenta el apetito, estimula la función endocrina de las glándulas sexuales...
Levadura de Cerveza Vive+ Aporta todos los aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales. Complemento perfecto para aportar nutrientes esenciales dentro de una dieta sana. Indicado para momentos de sobreesfuerzo físico o mental. Tomar de 4 cápsulas diarias preferiblemente en las comidas.
Memori Plus Aumenta el rendimiento del intelecto Su formulación contiene fosfatidilserina, colina, taurina y vitaminas del grupo B que sus propiedades potencian el desarrollo intelectual y la memoria. Memori plus es tu aliado en épocas de exámenes o de más estrés mental.
Melatonina Vive plus La melatonina nos ayuda a aliviar la sensación de desfase horario (jet lag) y a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Muy útil para épocas de cambio de turnos y en los que los transtornos del sueño pueden aparecer.
Carnitina 30 Cápsulas Vive+ Compuesto por L-Carnitina y Cromo. Nos ayuda a movilizar las reservas de grasa del organismo, convirtiéndola en energía al practicar algún deporte.
El Antioxidante Fórmula de Nature Essential, ayuda a bloquear eficazmente los radicales libres que provocan el envejecimiento prematuro. Compuesto por Vitamina C, Vitamina B2, Vitamina B6 y Betacaroteno entre otros nos ayuda a combatir los radicales libres y frenar el proceso de envejecimiento.
El própolis es una sustancia resinosa que las abejas "Apis mellífera" obtienen de las yemas de los árboles y de algunos vegetales. Su función es proteger a las colmenas gracias a su carácter antiséptico. La equinacea es muy rica en "Equinacina", un polisacárido soluble en agua, uno de los estimuladores de las defensas del organismo más efectivos.
Colágeno + Magnesio + Ácido hialurónico +Vitamina C (200g) Complemento ideal para huesos y articulaciones. El magnesio y la vitamina C ayudan a reducir el cansancio y la fatiga. El ácido hialurónico es un asustancia natural del cuerpo que se encarga de lubricar las articulaciones favoreciendo su movimiento. El magnesio interviene en múltiples procesos...
L-tirosina La l-tirosina, es un aminoácido no esencial, porque el cuerpo lo puede sintetizar, aunque es muy necesaria en el organismo porque es precursora de neurotransmisores básicos para el funcionamiento de nuestro cerebro y la función mental. Son reguladores de la respuesta sexual, aumentando la libido y regulando el nivel de estrés.
La principal función de la l-carnitina es transformar la grasa en energía útil. Además controla el nivel de azúcar en sangre, reduce el colesterol y actúa como antioxidante.
El aminoácido compuesto l-carnitina contribuye a oxidar las grasas favoreciendo su eliminación al utilizarlas como combustible. También ayuda a combatir el colesterol y los triglicéridos.
Bayas de Acai Las bayas acai contienen grandes cantidades de vitaminas y minerales y bastantes antioxidantes que desaceleran el proceso de envejecimiento y pueden inhibir el crecimiento de células cancerígenas Las bayas acai contienen mas antioxidantes que las uvas rojas que son generalmente referidas como la mejor fuente de antioxidantes.