Quinoa con Magnesio Activa el metabolismo

Propiedades de la Quinoa con Magnesio

La Quinoa tiene poder saciante. Algunos estudios cientícos han demostrado que la quinoa tiene en su composición carbohidratosde bajo índice glucémico, que tienen una elevada capacidad saciante.

Para todas aquellas personas que siguen una alimentación vegetariana, el consumo de Quinoa es fundamental puesto que aporta una proteína completa y no necesita ser complementada con ningún otro alimento.

Destacar su alto contenido en proteínas completas,es decir de alto valor biológico, más alto que el trigo y el maíz.

A diferencia de otras semillas, la Quinoa es rica en aminoácidos como la lisina (importante para el correcto desarrollo cerebral), arginina e histidina, básicos para el crecimiento durante la infancia. Así mismo, es una alta fuente de metionina y cistina.

Es una de las plantas con mayor contenido en Omega 3 y bajo contenido en grasas. Contiene minerales como el hierro, magnesio, calcio y fósforo, y vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina).

La Quinoa tiene un alto contenido en fibra. Este alimento tiene el doblede bra que otros granos, y por este motivo es muy benecioso para aliviar problemas digestivos y estimular el desarrollo de la flora microbiana.

Además para mejorar sus excelentes cualidades, le hemos añadido Magnesio, que contribuye al metabolismo energético normal.