Se la utiliza en las dietas de adelgazamiento, ya que posee fenilalanina, que es un aminoácido que produce sensación de saciedad.

Beneficios de la Espirulina 

• Incrementa la hemoglobina mejora la calidad de la sangre y aumenta la producción de glóbulos rojos, gracias a su elevada riqueza en hierro.
• Fortalece la inmunidad incrementa la producción de anticuerpos y citoquinas, incluidos interferones e interleucinas, desarrolla una mayor protección frente a virus y microbios y mejora el estado inmunológico.
• Mejorar la visión en casos de degeneración macular o ceguera nocturna.
• Nutre las las células del cabello  y las  estabilizan, lo que le da un aspecto más fuerte y brillante. Lo mismo sucede con las uñas y la piel.
• Elimina metales pesados sobre todo arsénico, cada vez más presente en nuestras aguas.
• Ayuda a  recuperarse tras un intenso esfuerzo físico además su elevado contenido en calcio y magnesio ayuda a reducir posibles calambres.